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Cette plante améliorera votre vision même si vous avez plus de 70 ans !!

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Beaucoup dans le monde entier souffrent de problèmes de la vue. Eh bien pour l’amélioration ou la résolution de ce genre de problèmes, la plupart des gens visitent le médecin et portent des lunettes. Mais, saviez-vous qu’il y a un remède tout à fait naturel et sain vous permettant d’améliorer votre vue?

Les personnes qui portent des lunettes peuvent confirmer que périodiquement (la plupart du temps chaque année), les médecins prescrivent de nouvelles lunettes. Eh bien, la triste vérité est que la vision humaine devrait théoriquement être mieux, mais malheureusement, elle ne l’est pas. De même, il est un fait que les verres qui sont censés améliorer votre vision sont assez chers.

 

En fait, pour fonctionner de façon optimale nos yeux ont besoin de ces nutriments: les vitamines A, C, E et les minéraux comme le cuivre et le zinc. En outre, les antioxydants, y compris le bêta-carotène, la lutéine et la zéaxanthine, protègent la macula contre les dommages du soleil. Vous pouvez obtenir ces antioxydants des légumes verts à feuilles sombres, des jaunes d’œufs, des poivrons jaunes, de la citrouille, des patates douces et des carottes.

Avez-vous remarqué des modèles de couleur ici?

Selon les dernières études, en consommant des légumes jaunes et verts, vous allez simplement empêcher la génération maculaire liée à l’âge et qui est la principale cause de cécité.

En outre, les aliments riches en soufre, cystéine et en lécithine sont bénéfiques pour la protection de la lentille de l’œil de la formation de la cataracte. Certains des meilleurs choix sont l’ail, les oignons, les échalotes et les câpres.

 

De même, les bleuets riches en anthocyanes, les raisins et les baies de goji possèdent un antioxydant très puissant et des propriétés anti-inflammatoires vous permettant d’améliorer votre vision.

Le DHA est un acide gras contenu dans les poissons d’eau froide, y compris le saumon sauvage, la sardine, le maquereau et la morue. Le DHA vous fournira un soutien structurel aux membranes cellulaires et donc stimulera la santé des yeux……………..Cliquez sur le bouton rouge en dessous pour passer à la page suivante:

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