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Dix mesures immédiates pour prévenir la maladie d’Alzheimer et la démence

Intro

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La démence est un terme utilisé pour décrire une vaste catégorie de troubles du cerveau provoquant une perte progressive de la mémoire, et / ou des difficultés de la pensée, de la langue, de la résolution de problèmes, ainsi que des changements de comportement. Généralement, la maladie d’Alzheimer est la cause de démence dans 60% à 70% des cas. D’autres causes incluent la maladie de Parkinson, les problèmes de la glande thyroïde, le traumatisme crânien, la dépression, les changements vasculaires, l’utilisation régulière de médicaments, et la carence en vitamine.

 

 

Si la cause n’est pas traitable, la démence peut être une maladie progressive, ce qui signifie que les symptômes vont progressivement empirer. Toutefois, certaines causes sont traitables ce qui rend la démence réversible notamment si elle est causée par les problèmes de la glande thyroïde, les médicaments, la dépression ou les carences en vitamines.

Si vous remarquez un symptôme de la démence, il est très important de consulter immédiatement votre médecin afin de déterminer et de traiter la cause racine.

LES FACTEURS DE RISQUE !

Les facteurs de risques sont souvent liés à l’environnement, des conditions physiologiques et au mode de vie. Certains de ces facteurs de risque sont modifiables, alors que d’autres ne le sont pas. Dans cet article, nous allons vous présenter 10 stratégies simples qui vous aideront à reconnaitre les facteurs modifiables. Vous pouvez trouver cela difficile à croire, mais vous pouvez réduire considérablement le risque de démence en suivant ces conseils.

1. MINIMISER L’UTILISATION DE MÉDICAMENTS ANTICHOLINERGIQUES

Ces médicaments inhibent l’influx nerveux parasympathique. Le système nerveux parasympathique est une des deux parties principales du système nerveux automatique. Sa fonction est de gérer les activités qui se produisent lors du repos du corps. Les nerfs de ce système sont responsables du mouvement involontaire des muscles des poumons, du tractus urinaire, du tractus gastro-intestinal, ainsi que d’autres parties du corps.

 

 

La majorité des médicaments prescrits pour aider au bon sommeil, les médicaments contre les allergies, les antidépresseurs et les médicaments cardiaques ont une puissante activité anti cholinergique. Selon une étude récente, l’utilisation régulière de médicaments anti cholinergiques augmente significativement le risque de démence. Pour cette raison, de nombreux professionnels de la santé à travers le monde tentent d’éduquer leurs patients sur les dangers de ces médicaments et comment limiter leur utilisation. Si vous utilisez actuellement des anti-cholinergiques, nous vous recommandons de consulter votre médecin pour savoir comment réduire leur consommation ou les changer carrément.

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