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voici ce qui arrive lorsque vous mangez 3 grammes de gingembre tous les jours pendant 1 mois

Intro

Le gingembre est l’un de ces aliments qui constituent la liste des soi-disant « super aliments ». Ce groupe est connu par ses puissantes propriétés curatives et ses multiples avantages pour la santé.

Cette épice de goût si particulière a été utilisée depuis des temps les plus anciens dans la médecine traditionnelle chinoise pour soulager l’inconfort gastrique, les symptômes du stress, éliminer les radicaux libres et agir comme anti-inflammatoire. Alors, Qu’arrive-t-il à notre corps lorsque nous consommons 3 grammes de gingembre?

Bien que le chiffre 3 gr semble insignifiant, il est important de noter que cette quantité soit suffisante pour recevoir et incorporer les avantages et les propriétés du gingembre.

Dans cet article, nous allons vous montrerons en détail ce qui se passe dans votre corps lorsque vous n’ingérez que 3 grammes de ce super aliment:

1ère heure: pendant la première heure, le gingembre générera un effet thermique dans l’estomac en favorisant, ainsi, la flore de l’estomac et en soulageant les symptômes d’inconfort gastrique.

Après cette période, les nutriments du gingembre commencent le processus de transfert de leurs avantages en réparant les cellules et en agissant comme antioxydant.

2ème heure: pendant cette période, les nutriments commencent à s’activer. C’est à ce moment-là qu’ils commencent à agir dans notre corps comme suit:

– Les gingerols soulagent l’inflammation du corps, en particulier les douleurs articulaires.

– Bloque la sécrétion de la protasgladine qui est une substance causant une inflammation des vaisseaux sanguins du cerveau à l’origine des migraines et des maux de tête.

– Soulage les crampes menstruelles

– Soulage l’inconfort gastro-intestinal

– Elimine le sentiment de nausées et de vertiges

– Empêche la croissance de cellules cancéreuses, notamment le cancer du colon

– Aide à brûler les graisses et accélère le métabolisme en favorisant, ainsi, le processus de perte de poids

Comment consommer le gingembre………..Cliquez sur le bouton rouge en dessous pour passer à la page suivante:

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