4 Remède testés et approuvés pour lutter efficacement contre le Rhume.

Remède n ° 2 : Stimuler le processus de transpiration:

Maintenant, si vous avez la grippe, il n’est pas bon de faire de l’exercice, mais si vous avez ce rhume, la transpiration et l’accélération de votre rythme cardiaque vont réellement vous aider. Nous essayons donc de faire bouger les choses, vous pouvez vous asseoir dans un hammam. Vous pouvez également aller dans un sauna ou une séance d’entraînement. Essayez de stimuler le processus de transpiration pour activer la désintoxication du corps.

Remède n ° 3 : Thé au gingembre, au curcuma et au bon poivre

Ce thé est très bénéfique pour obtenir un soulagement rapide de l’état grippal et soutenir votre système immunitaire. Vous pouvez améliorer son efficacité en ajoutant une goutte de citron. Ce qui est formidable est que vous pouvez obtenir ces ingrédients de n’importe quel magasin d’aliments naturels. Ce thé vous aidera à réduire réellement l’inflammation.

Remède n ° 4 : Utiliser des huiles essentielles :

Tamponnez quelques gouttes d’eucalyptus ou d’huile de menthe poivrée sur votre poignet et placez-le sous votre nez. Faites cette technique toute la journée. Si vous avez mal à la gorge, prenez une soupe de nouilles au poulet chaude et apaisante, des thés à l’échinacée, vous pouvez ajouter du miel pour un enrobage supplémentaire soulageant le rhume et la toux.

 

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