samedi , novembre 18 2017
Accueil / Remèdes maison / Anti stress naturel: Ce thé peut évacuer le stress et combattre l’anxiété

Anti stress naturel: Ce thé peut évacuer le stress et combattre l’anxiété

Intro

Selon les institutes nationales de la santé des États-Unis, le stress est une réponse liée à l’épuisement mental et émotionnel et à la tension physique, causée par un sentiment plus surchargé que d’habitude. D’autre part, l’anxiété (étroitement liée à la fatigue chronique) est similaire au stress mais dans une moindre mesure et il n’est pas inhabituel qu’elle apparaisse plus fréquemment dans la vie de tout être humain.

Quelles sont les causes de l’anxiété?

· Facteurs génétique : la prédisposition mène à plus d’incidents et d’épisodes.

· Milieu familial : l’enfance d’une personne peut avoir des répercussions.

· Déséquilibre des neurotransmetteurs dus au manque de sommeil.

· Ne pas manger au bon moment ou ne pas manger les bons aliments.

· Les événements traumatiques qui n’ont pas été surmontés ou oubliés.

Lire la suite de l’article dans la page suivante:

Qu’est-ce qui cause le stress?

· La négativité excessive : une personne, qui trouve toujours des problèmes sans aucune solution, est sujette au stress.

· Des émotions fortes : Par exemple, les ruptures sont l’une des principales causes du stress postmoderne.

· Stress acoustique : mis en évidence par la contamination audiovisuelle croissante dans les médias. Une personne exposée à un bruit inutile ou indésirable peut subir des niveaux plus élevés de stress.

· La solitude : les personnes qui ont tendance à vivre éloignées de tout le monde peuvent souffrir de stress et, par conséquent, maintenir leur existence solitaire, ce qui ne fait rien pour leur santé mentale et émotionnelle.

· Problèmes économiques, familiaux, religieux ou autres.

Lire la suite de l’article dans la page suivante

Voir aussi

Sirop maison pour traiter l’anémie: Il augmente les globules rouges et améliore la numération  formule sanguine

Facebook Twitter Pinterest Google+ Gmail Vous sentez vous faible, fatigué et lent? Alors c’est le …

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *