Ces 10 signes indiquent que vous pourriez avoir un problème de thyroïde. Lisez comment vous pouvez y remédier !!

Plus de 25 millions de personnes à travers le monde ont des problèmes de glande thyroïde. La moitié de ces gens ne savent pas exactement ce qu’ils devraient ou ne devraient pas faire. L’hypothyroïdie (sous-thyroïde active) est responsable de 90% des problèmes de thyroïde.

La thyroïde est une glande en forme de papillon située à l’avant du cou. Cette glande occupe une place importante dans le fonctionnement du corps. Elle libère certaines hormones qui modifient notre température corporelle, notre libido et notre énergie, de sorte que tout type de dysfonctionnement de cette partie du corps peut causer beaucoup de dommages à notre santé. Ci-dessous, nous allons aborder les dix symptômes les plus importants indiquant que la personne souffre d’une hypothyroïdie. Puis, nous allons vous suggérer dix conseils pour promouvoir et restaurer le bon fonctionnement de cette glande importante.

Pourquoi l’hypothyroïdie est-elle si difficile à diagnostiquer?

Le déséquilibre thyroïdien est très difficile à diagnostiquer. Les problèmes de thyroïde ne peuvent pas être détectés à travers l’examen clinique, mais ils nécessitent de grandes études et divers bilans et examens complémentaires afin de faire un diagnostic correct. Habituellement, la plupart des médecins reposent sur les examens de laboratoire ordinaires et le contrôle de la température. Mais, pour diagnostiquer correctement une hypothyroïdie, le contrôle de la TSH, du T3 libre et du T4 sont indispensables.

10 Signes indiquant que vous pourriez avoir un problème thyroïdien :

  • Brouillard mental, perte de mémoire et perte de conscience;
  • Douleurs musculaires et articulaires, tendinites et syndrome du canal carpien.
  • Fatigue qui semble être interminable même après avoir bien dormi en une journée.
  • Déséquilibre hormonal.
  • Gain de poids.

  • Des bras et des orteils froids, sans aucune trace de sang, même s’il fait chaud.
  • Gonflement du cou, enrouement, respiration nocturne accélérée.
  • Troubles anxieux, tensions et sentiment de désespoir.
  • Peau sèche et gercée, ongles cassants, calvitie.
  • Constipation

10 conseils pour améliorer la fonction thyroïdienne:

  1. Inclure des suppléments de multivitamines de qualité dans nos régimes, tels que le fer, le zinc, le sélénium, le fer et les vitamines B et D.
  2. Essayez de vous libérer du gluten, en particulier si vous êtes affecté par Hashimoto.
  3. Prenez des suppléments d’iode et de tyrosine chaque jour pour aider à la conversion du T4 en T3.
  4. Buvez de l’eau purifiée pour éliminer le fluorure, le bromure et le chlore de votre système.
  5. Remplacez les amalgames, si vous en avez, de votre émail.
  6. Contrôlez les niveaux du stress par la pratique du yoga ou de méditation.
  7. Trouvez un bon médecin capable d’effectuer les tests susmentionnés.
  8. Dormir 8-10 heures la nuit;
  9. Ne mangez pas trop de légumes crucifères.
  10. Faites très attention à votre intestin, car le système digestif peut souvent être la cause principale de plusieurs problèmes de santé.