Ces 20 choses vont vous arriver si vous buvez de l’eau tiède avec du citron sur un estomac vide pendant un an.

L’eau chaude au citron nourrit notre corps avec les vitamines, les minéraux et les autres éléments dont nous avons besoin, ce qui aide à éliminer les toxines, à réguler les fonctions appropriées des reins et du tube digestif.

L’eau au citron à jeun comporte 20 raisons:

1. Fournit au corps des électrolytes qui hydratent votre corps. elle contient également une bonne quantité de potassium, de calcium et de magnésium.
2. Réduit la douleur dans les articulations et les muscles.
3. Facilite la digestion en interagissant avec d’autres enzymes et acides qui stimulent facilement la sécrétion du suc gastrique.

4. Le foie produit plus d’enzymes avec de l’eau citronnée que tout autre aliment
5. Nettoie le foie et l’incite à libérer des toxines.
6. Elle aide à lutter contre les infections des voies respiratoires, les maux de gorge et les amygdales enflées.
7. Aide à réguler les selles naturelles.
8. Stabilise le métabolisme. Le citron étant un puissant antioxydant, il protège le corps contre les radicaux libres et renforce le système immunitaire.
9. En raison de sa teneur élevée en potassium, il contribue au bon fonctionnement du système nerveux.
10. Nettoie le sang, les vaisseaux sanguins et les artères.

11. Elle peut aider à réduire la pression artérielle de 10%.
12. Crée un effet alcalinisant sur le corps et aide à maintenir un pH élevé, ce qui permet à votre corps de lutter contre les maladies.
13. C’est bon pour la peau.
14. Aide à diluer l’acide riche, dont l’accumulation provoque des douleurs articulaires et la goutte.
15. Elle est bénéfique pour les femmes enceintes. Grâce à la vitamine C, il aide le corps à faire face aux virus tels que le rhume. En outre, il contribue à la formation du tissu osseux du bébé. Et sa teneur élevée en potassium aide à former les cellules de votre cerveau et de votre système nerveux.
16. Soulage les brûlures d’estomac.
17 Elle aide à dissoudre les calculs biliaires, les reins, le pancréas et les dépôts de calcium.
18. Cela aide à perdre du poids. Les citrons contiennent des fibres de pectine, qui aident à supprimer les fringales de faim.
19. Aide pour les maux de dents et la gingivite.
20. Parce qu’elle est hautement alcaline, l’eau citronnée prévient le cancer. Plusieurs études ont montré que le cancer ne peut pas prospérer dans un environnement alcalin.

Quand et comment boire de l’eau citronnée:

Pour cela, utilisez de l’eau purifiée tiède ou minérale. Buvez une demi-tasse d’eau tiède sans sucre et pressez au moins la moitié du citron.

Vous devez boire de l’eau citronnée sur un estomac vide. Certains recommandent de boire de l’eau une heure avant les repas pour un résultat optimal.