Ces 4 boissons alcoolisées peuvent gâcher tout régime de perte de poids

Si vous aimez boire régulièrement mais que vous vous souciez de votre silhouette, évitez ces boissons car elles contiennent beaucoup de calories et elles sont capables de gâcher tout régime alimentaire. 

  1. La bière : 

Bien que cela dépende de la variété et de sa préparation, les bières contiennent généralement entre 150 et 250 calories par carafe et environ 7 grammes de glucides. Prenez plusieurs en une nuit et, surtout, consommez de la bière régulièrement, conduit à prendre du poids. 

  • Le vin : 

Un verre de vin par jour peut être bon pour la santé, certes, mais pas autant pour maintenir la silhouette. Il contient 80 calories et, dans le cas des vins mousseux, le nombre de calories augmente à 90. Etant donné que les gens ont tendance à boire plusieurs verres à la fois, les calories consommées peuvent rapidement atteindre 200.

  • Vodka :

Aimez-vous boire des coups de vodka? Chaque fois que vous avalez cette petite quantité de ce distillat, en seulement trois secondes, vous ajoutez 60 calories. Et nous savons que ce n’en est jamais un. La situation empire si vous aimez les alcopops (bouteilles de vodka avec limonade ou sucrées, comme Pronto ou Dr. Lemon), qui contiennent 125 calories par bouteille. 

  • Gin Tonic : 

Ce cocktail, bien qu’il ne soit jamais passé de mode, a récemment connu une renaissance et il a été consolidé dans des bars du monde entier. C’est facile à boire, riche et rafraîchissant, mais attention: chaque Gin Tonic contient au moins 120 calories.