Cuisine saine: Meilleure recette Enchiladas au poulet sans gluten

Aujourd’hui, je voulais vraiment mettre en place une recette de Enchiladas au poulet sans gluten. J’ai grandi en aimant les Enchiladas au poulet que ma mère a préparées, mais elles ne sont certainement pas sans gluten ni vraiment saines à cause de la crème de soupe au poulet. La soupe au poulet en conserve n’est pas sans gluten et regorge de tonnes d’autres ingrédients.

J’aimais ces trucs jusqu’à ce que j’arrête de les manger et que je commence à faire des sauces à partir de rien, et que je réalise à quel point la soupe en conserve est dégoûtante. Je veux dire, je ne suis même pas sûr de le manger si cela m’empêchait de mourir, ce dont je doute fort que cette situation se présente, car cette soupe en conserve n’a presque aucune valeur nutritive.

Je fais souvent une sauce blanche simple pour des choses comme celles-ci, mais je voulais la rendre encore plus facile et plus crémeuse pour vous, de sorte que vous n’ayez même pas à faire une sauce compliquée. J’aime aussi la présence de haricots blancs dans ce plat. Il y a donc quelque chose à l’intérieur des tortillas, à part le poulet et la sauce.

Les haricots blancs ajoutent non seulement de la texture et du volume mais, ils ajoutent également une protéine saine et faible en gras. Je ne sais pas pourquoi la recette de ma mère ne les avait pas, car il est logique qu’ils devraient les avoir si vous me le  demandez. Ils sont parfaits pour un dîner simple et fournissent un excellent repas restants. Normalement, je ne suis pas un grand fan des restes, mais je jure que ces goûts sont meilleurs la deuxième nuit, car la sauce se fond dans les tortillas et la saveur de piment vert se répand dans la sauce, ce qui les rend encore plus savoureux.

C’est une très bonne recette pour s’amuser avec vos enfants en leur encourageant à participer dans la préparation. Je peux vous assurer que 90% des enfants américains aimeraient probablement ça!

Combinez ce plat merveilleux avec votre riz préféré. Je pense que c’est une recette parfaite pour tout le monde. Particulièrement les gens qui n’aiment pas un dîner simple, abordable et délicieux? Cela fonctionne bien pour une grande foule ou une nuit par vous-même. Cela fonctionne pour les jeunes et les vieux. Cela fonctionne bien comme un repas d’étudiant d’université ou un dîner de famille.

Ces enchiladas au poulet sans gluten sont consistantes, très savoureuses et garnies d’une sauce maison facile à préparer.

Recette Enchiladas au poulet sans gluten:

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