Deux ingrédients vous suffisent pour éliminer les éternuements, la toux et les maux de tête

L’hiver arrive lentement et le froid est à venir. Pour vous aider à prévenir la toux et les éternuements cet hiver, nous présentons une boisson enrichie de vitamines et de belle saveur.

En plus qu’elle est extrêmement saine, cette boisson, avec tous les avantages de ses ingrédients, pourra servir non seulement les adultes mais aussi les enfants. Cette boisson vous aidera à vous débarrasser rapidement et efficacement des éternuements, de la toux, des maux de gorge et des problèmes d’estomac.

Recette:

ingrédients:

  • 400 ml d’eau bouillante
  • 2 bananes mûres de taille moyenne
  • 2 cuillères à soupe de miel

Préparation:

Écraser les bananes dans un bol avec une fourchette ou au mixeur, placez-la dans une casserole et ajoutez de l’eau bouillante. Incorporez le mélange et laissez-le reposer pendant 30 minutes. Une fois le mélange refroidi, ajoutez du miel.

Il est important que vous ajoutiez du miel à la fin pour qu’il ne perde pas toutes ses propriétés médicinales puissantes.

Il est recommandé de prendre environ 100 ml de cette boisson 4 fois par jour (400 ml au total).

Selon cette recette, vous devriez en avoir assez pour un jour et le lendemain matin, vous pouvez en préparer un nouveau. Vous sentirez l’amélioration dans les 3 jours.