Essayez ces 5 Ingrédients pour Nettoyez votre corps de la nicotine

Nous sommes tous conscients des effets négatifs de la nicotine et les cigarettes sur l’ensemble de votre corps. La nicotine est une substance nocive qui agit négativement sur le système nerveux centrale entraînant une dépendance à la cigarette, elle peut aussi affecter le système respiratoire, le système cardiovasculaire et d’autres organes du corps.Si vous avez déjà arrêté de fumer, ou si vous êtes encore un fumeur passionné, nous vous recommandons de consommer  ces ingrédients frais et délicieux qui vont nettoyer votre corps de la nicotine rapidement et efficacement.

Les épinards et le brocoli

En plus qu’ils sont importants pour le fonctionnement normal et le développement du corps, Les épinard et le brocoli sont riches en acide folique qui est très puissant dans la purification du corps de la nicotine. Le brocoli est également très utile pour notre organisme, car il est riche en vitamines C et B5, qui nettoient l’organisme de la nicotine.

Jus d’orange

Le jus d’orange hydrate et purifie le corps, il  fournit ainsi  les vitamines nécessaires pour le fonctionnement de l’organisme. Vous avez simplement besoin de presser le jus de deux oranges, ajoutez un peu d’eau et buvez le entre les repas.

Le Kiwi et le citron:

Ces aliments sont riches en vitamines A, C et E nécessaire pour le fonctionnement de l’organisme,ils renforcent l’immunité et aident le corps à combattre les infections et les germes. Mangez un kiwi sur une base quotidienne ou buvez un verre de jus de citron fraîchement pressé tous les matins afin de compléter les vitamines manquants.

Des carottes fraîches

Les carottes sont riches en vitamines A, C, K et B, et ils sont les meilleurs nettoyants pour le corps. Les carottes peuvent être consommés frais ou pressés dans un jus, en combinaison avec une pomme et un citron. La nicotine rende la peau plus sèche et si vous mangez beaucoup de carottes vous allez restaurer la beauté et l’élasticité de votre peau.

Le thé vert

La nicotine provoque une déshydratation. Le thé vert est riche en vitamines, antioxydants et des polyphénols, c’est une puissance qui purifie le corps de toutes les toxines comme  la nicotine à travers l’urine et la transpiration.