Faite bouillir la banane et la cannelle et buvez le liquide une heur avant d’aller au lit. Une chose étonnante qui va vous arriver

Ingrédients:

  • 1 banane(avec la peau).
  • 1 litre d’eau bouillante.
  • ½ cuillère de la cannelle.

Préparation:

Tout d’abord, coupez les deux extrémités de la banane et mettez la  dans une casserole contenant 1 litre d’eau bouillante.

Laisser bouillir pendant 10 minutes.

Égoutter l’eau dans une tasse et ajoutez votre cannelle.

Remuer bien et boire ce thé au moins une heure avant d’aller au lit.

Vous pouvez aussi manger de la banane, tout ce que vous devez faire est de saupoudrer un peu de cannelle sur elle et de consommer la comme un dessert avec son écorce.

Remarque: veillez à ce que la banane soit bio car les bananes OGM ont plus des pesticides nocifs sur leur pelage qui sont très difficiles de les éliminer.

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