Vous ne jetterez jamais la peau d’oignons après avoir lu ceci

C’est un antioxydant incroyable, anti-bactérien, anti-cancérigènes et beaucoup de propriétés.

Les avantages pour la santé étonnante de peaux d’oignon et la grande quantité d’ingrédients nutritionnels qu’ils contiennent. Il a été découvert que les peaux d’oignon sont une source riche en fibres, flavonoïdes et en vitamines A, C et E. Parmi les flavonoïdes, nous devons mentionner la quercétine, qui est un puissant antioxydant et un agent anti-inflammatoire. Les peaux d’oignon sont la source la plus riche de la quercétine, qui a la capacité de faire baisser votre taux de mauvais cholestérol, la pression artérielle et éliminer la plaque artérielle.

La peau d’oignon peut réduire votre risque de diabète de type 2, l’obésité, les maladies cardiovasculaires, le cancer du côlon et des problèmes gastro-intestinaux.

Voici comment vous pouvez utiliser les peaux d’oignon pour faire un thé:

Pelez l’oignon et stocker les peaux dans un bocal. Verser l’eau bouillante sur les peaux et les laisser tremper pendant 15 minutes. Égoutter les pelures d’oignon et boire le thé tous les soirs avant d’aller vous coucher. Il est préférable de le consommer avant d’aller au lit parce que la quercétine est en fait un léger sédatif et il vous aidera à vous endormir.

Attention: les peaux d’oignon ne sont pas recommandées pour les femmes enceintes ou qui allaitent.

Lire la suite dans la page suivante

Précédent1 / 2

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *