Les meilleurs remèdes maison contre les brûlures d’estomac

Les brûlures d’estomac sont très courantes et désagréables, elles surviennent parce que les sucs gastriques retournent dans l’œsophage et sont perçus comme une sensation de brûlure. Des brûlures d’estomac fréquentes peuvent causer des problèmes à long terme, de l’inflammation et, dans des cas extrêmes, un cancer. Pour arrêter le reflux gastrique et éviter des complications à l’avenir, il existe des remèdes naturels très efficaces pour traiter ce problème.

Aloès Vera:

Le jus d’ aloès Vera  calme les brûlures d’estomac car ses propriétés anti-inflammatoires aident à réduire l’inflammation du tube digestif. Et en raison des anthrachionas dont il dispose, la douleur diminue. De plus, c’est un régénérateur cellulaire puissant, il provoque la régénération des zones ulcéreuses. Nous vous recommandons de boire un verre de jus d’aloès Vera 20 à 30 minutes avant chaque repas. Vous pouvez l’acheter sur le marché, mais si vous voulez le prendre sur le verre lui-même, il est idéal de bien laver le fruit et d’en extraire le gel, vous pouvez prendre un morceau d’aloès d’environ 2 centimètres carrés et le manger. Vous pouvez également préparer du jus naturel d’ananas ou de papaye, ajouter un morceau d’aloès et le battre. Il est important que vous sachiez que cela vous aidera tant que vous modifierez vos habitudes alimentaires: évitez de manger des aliments irritants.

Gingembre: 

La racine de gingembre peut aider à soulager un certain nombre de problèmes d’estomac, de nausée et de reflux acide. Boire une tasse de thé frais 20 minutes avant chaque repas peut aider à calmer vos brûlures d’estomac. Pour préparer du thé au gingembre, vous n’avez besoin que de 3 morceaux de racine de gingembre et de 2 tasses d’eau. Laisser mijoter l’eau pendant 30 minutes et ajouter les morceaux de gingembre. Laisser reposer pendant 20 minutes et boire!

Anis:  

Cette excellente plante médicinale vous aidera à combattre les brûlures d’estomac et à améliorer votre digestion. En plus d’être efficace, il est très agréable à boire: mâcher de la graine d’anis vous laissera un goût très agréable. Buvez une tasse de thé après chaque repas; pour le préparer, il vous suffit de: 2 étoiles d’anis et une tasse d’eau. Faire bouillir l’ eau pendant 5 minutes et ajouter le anisé, laissez reposer pendant 10 minutes est prêt à boire

Réglisse: 

La réglisse est une substance qui nous aidera également à éviter les brûlures d’estomac. En particulier, il se distingue par sa fonction antispasmodique et anti-inflammatoire de la muqueuse gastrique, ce qui en fait un remède efficace pour ramener notre estomac à son état habituel. La réglisse peut être mâchée ou peut être bue dans une infusion, bien que le meilleur conseil pour en finir avec l’acidité est de mâcher de la réglisse sans glycyrrhine, car elle est beaucoup plus efficace et mettra fin à notre inconfort avant, en neutralisant les acides situés dans l’estomac. .

Menthe: 

Le thé à la menthe est fabriqué à partir de feuilles de menthe séchées. Ces feuilles contiennent du menthol, qui procure une sensation de fraîcheur dans l’œsophage et le système digestif. Les feuilles de menthe poivrée contiennent des relaxants musculaires, qui aident à détendre les muscles de l’estomac, les empêchant de se contracter et poussant le contenu acide dans l’œsophage.

Thé de laitue:  

Ce remède à la maison aide également à soulager les brûlures d’estomac, c’est un autre remède naturel et simple que nous pouvons facilement préparer à la maison. Couper 3 feuilles de laitue en lanières, les mettre dans un bol et ajouter l’eau bouillante, couvrir et laisser reposer 10 minutes, puis filtrer et boire lentement, vous pouvez ajouter de la cannelle pour adoucir, ainsi que de la stevia.

Laurier: 

Il a également un rôle important à jouer pour éviter les problèmes d’acidité. Le laurier augmente les sécrétions de l’estomac et favorise les mouvements péristaltiques, ce qui contribue à rendre la digestion plus rapide et meilleure. Il intervient également dans la sécrétion des sucs gastriques, empêchant ainsi la promotion de l’acidité. Il donne également une protection supplémentaire à l’estomac.

Basilic:  

Puisque vous avez des propriétés digestives, cela aidera notre estomac à travailler rapidement sans causer de gêne, ce qui empêchera l’apparition d’une acidité. Il évite également les spasmes gastriques, ce qui évite la présence de reflux. A cela, il faut ajouter qu’il possède des propriétés protectrices pour l’estomac et pour le système digestif en général.

Fenouil: 

Mâcher des graines de fenouil plusieurs fois par jour rafraîchira votre respiration tout en contrôlant la production d’acide gastrique. Vous pouvez également boire du thé à base de graines de fenouil. Pour le préparer, ajoutez deux cuillères à soupe de graines de fenouil dans une tasse d’eau bouillante, laissez reposer 10 minutes, puis passez-le dans un verre.

Il est important d’apporter des modifications à votre régime alimentaire si vous découvrez que tout aliment provoque des brûlures d’estomac, prenez les précautions nécessaires pour le combattre et commencez à surveiller chacun d’eux.