Meilleure jus pour purifier vos reins

Pour maintenir la santé de vos reins, il est recommandé de boire beaucoup d’eau et de suivre un régime pauvre en sodium. Bien que ces astuces soient très bonnes, elles ne suffisent pas. Pour que vos reins soient en parfait état de santé, vous devez consommer des vitamines et des antioxydants, des substances qui vous aideront à mieux filtrer le sang. Le meilleur moyen d’obtenir ces nutriments est de consommer des fruits et des légumes. A cet égard, le jus de céleri et de pomme verte ci-dessous contient de nombreuses propriétés nettoyantes qui favorisent les fonctions rénales. De plus, le céleri est anti-inflammatoire et combat diverses infections. Pour obtenir les meilleurs résultats possibles, il est recommandé de consommer cette boisson au petit-déjeuner.

Propriétés du céleri

– Il possède d’excellentes propriétés inflammatoires qui aident à améliorer les fonctions rénales.

– Stimule la production d’urine en aidant à nettoyer les voies urinaires de la présence d’acide urique. En outre, il empêche l’apparition de calculs rénaux.

– Il est riche en vitamines A, B, C, E et K, ainsi qu’en fer, potassium, manganèse, cuivre, aluminium, soufre, zinc et phosphore.

– Aide à réduire l’hypertension et l’hypercholestérolémie.

Propriétés de la pomme verte

  • Elle contient une grande quantité de vitamines et de minéraux et contient peu de calories.
  • Grâce à sa teneur en fibres et autres substances, il protège la santé cardiovasculaire en réduisant les niveaux de cholestérol.
  • Facilite l’élimination des toxines.
  • Combat les inflammations et les problèmes rénaux, ainsi que certains symptômes d’insuffisance rénale et de calculs.
  • Élimine les toxines et nettoie le corps.

Remède du jus de céleri et de la pomme verte

Ingrédients

  • 1 pomme verte
  • 1 branche de céleri
  • 1 verre de boisson végétale (lait de riz, flocons d’avoine ou amandes)

Préparation

Commencer par nettoyer le céleri et la pomme, coupez-les et, dans le cas de la pomme, retirez les pépins. Mettez les ingrédients dans le mélangeur et mélangez-les bien jusqu’à ce que votre smoothie soit bien uniforme. Si vous voulez adoucir votre boisson, n’utilisez pas de sucre blanc, il vaut mieux l’adoucir avec un peu de miel.

Pour protéger vos reins, il est recommandé de boire de ce jus 3 fois par semaine lors de votre petit-déjeuner.