Prenez un peu de vinaigre de cidre avant d’aller au lit. Cela va changer votre vie!

C’est une excellente habitude de boire une tasse de vinaigre de cidre chaque soir avant de se coucher. Vous avez plusieurs raisons de le faire. Les avantages du vinaigre de cidre de pomme sont innombrables, parmi on note:

  1. Perdre du poids: le vinaigre de cidre réduit l’appétit avec la pectine. Si vous avez faim avant de vous coucher, mélangez 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme et 1 tasse d’eau et buvez.
  2. Arrêter le hoquet: prenez une cuillerée à thé de vinaigre de cidre biologique et avalez-la. 
  3. Traiter l’angine de poitrine et les maux de gorge: environ 1 heure avant le coucher, avalez une cuillère à thé. 30 minutes plus tard, prenez une autre cuillère à café puis une autre avant d’aller vous coucher. 
  4. Contre la congestion nasale: diluez 1 cuillerée à thé de vinaigre de cidre dans 1 verre d’eau et buvez-la avant de vous coucher.
  5. Contre le reflux gastrique: combinez 1 cuillère à soupe et un grand verre d’eau et buvez une heure avant le coucher. 
  6. Calme les muscles et les crampes: il suffit de placer 2 cuillères à soupe dans un verre d’eau tiède et de boire tous les soirs. 
  7. Diminution de la glycémie: le vinaigre de cidre de pomme réduira la glycémie en augmentant la sensibilité à l’insuline. Si vous avez cette condition, prenez 2 cuillères à café par jour juste avant de vous coucher. 
  8. Traitement de la mauvaise haleine: prenez une cuillerée pour garder votre bouche au frais toute la nuit.
  9. Maux d’estomac: diluer 1 cuillère à café dans une tasse d’eau tiède. Buvez le mélange avant d’aller au lit. 
  10. Contre l’indigestion: mélangez 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme et de miel dans un verre d’eau tiède. Buvez ce mélange environ une demi-heure avant le coucher.