Remède maison pour de débarrasser des douleurs articulaires de manière naturelle et efficace.

Les douleurs articulaires peuvent être causées par des problèmes médicaux tels que l’arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, la bursite et la goutte. Elles peuvent également être le résultat d’une blessure telle qu’une foulure ou une entorse.

Les articulations relient nos os, mais parfois, le cartilage qui empêche nos os de se frotter est usé pour plusieurs raisons.  A cet égard, la vitamine C est essentielle aux capacités de régénération de notre corps car elle aide à cicatriser les plaies, à former des cicatrices et à entretenir le cartilage, les os et les dents. De même, le calcium est un autre ami de notre squelette. Les zestes de citron ont la vitamine C et le calcium dont vous avez besoin pour maintenir et améliorer la santé de vos os. Les citrons fournissent le corps avec environ 31% de notre valeur quotidienne recommandée. En effet, ils sont nécessaires à la formation d’une protéine importante dans notre corps, qui produit la peau, les tendons, les ligaments et les vaisseaux sanguins.

Ingrédients

·      4 citrons

·      Huile d’olive

Vous aurez également besoin de:

·      Un pot

·      De la gaze

·      Un sac en plastique

·      Un châle de laine

Instructions

Placez le zeste de citron dans un bocal et versez l’huile d’olive au sommet. Fermez le pot et laissez-le reposer pendant deux semaines.

Lorsque votre mélange est prêt, vous pouvez mettre un peu sur une gaze propre et placez-le sur le joint affecté. Placez un sac en plastique sur la gaze et un châle en laine sur le sac.

Vous pouvez également manger les zestes de citron. La pelure de citron est comestible et procure de nombreux bienfaits pour la santé: elle peut réduire le taux de cholestérol. Le potassium dans la coquille aide à maintenir la pression artérielle, à réduire le mauvais cholestérol et peut augmenter l’immunité et la digestion.

Les citrons contiennent également des fibres alimentaires qui favorisent le transit intestinal sain. Ils sont riches en vitamine C qui peut traiter les maux de gorge, la grippe, le rhume et d’autres infections similaires.

De même, les citrons peuvent également améliorer la peau. L’acide citrique et la vitamine C contenus dans les zestes de citron aident à détruire les radicaux libres responsables du vieillissement et des taches sombres sur la peau.

En outre, ce fruit d’agrume vous aide à perdre du poids. Ses composés empêchent votre corps d’absorber des quantités excessives de sucre. Si vous n’avez pas incorporé de citrons dans votre alimentation, c’est le moment de commencer.