Un simple massage vous suffit pour soulager votre infection de sinus naturellement en une minute.

La congestion nasale résulte généralement d’une infection des sinus et le rhume. En fait, les bactéries et les virus bloquent les voies nasales et provoquent des difficultés respiratoires. Heureusement, cette condition se résorbe en une semaine et vous pouvez la traiter beaucoup plus rapidement en 20 secondes seulement avec votre langue et votre pouce. Pour procéder, suivez les étapes suivantes:

  • Poussez votre langue contre le toit de votre bouche
  • Placez votre pouce entre vos sourcils
  • Avec votre pouce appliquez une pression pendant 20 secondes
  • Les sinus commenceront à se vider.

Comment fonctionne cette technique ?

L’os vomer est un os qui s’étend verticalement dans la cavité nasale. Cette technique peut aider l’os vomer à se déplacer d’avant en arrière ce qui atténue la congestion et permet à vos sinus de s’écouler.

Autres solutions :

Rinçage nasal salin :

Cette procédure peut être un peu inconfortable car le rinçage passe par une narine et par l’autre pour éliminer les sinus. Pour en bénéficier, il vous suffit de mélanger ¼ de cuillère à café de sel de mer avec une tasse d’eau chaude et utiliser le mélange pour le rinçage.

Huile d’origan

L’huile d’origan est très bénéfique pour le traitement de la sinusite. Vous pouvez simplement l’ajouter à votre alimentation ou faite-la cuire à la vapeur et inspirez-la.

Vinaigre de cidre de pomme bio
Préparer un remède de 225 ml d’eau chaude, deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme et une cuillère à soupe de miel. Mélangez bien les ingrédients et consommez le mélange pendant quelques jours.

Safran des Indes

Pour soulager votre sinusite, il vous suffit de saupoudrer un peu du curcuma sur votre repas. Le curcuma a de fortes propriétés anti-inflammatoires grâce à son principe actif, la curcumine.