Voici le meilleur remède pour renforcer les tendons et les ligaments de vos genoux et prévenir les inflammations articulaires.

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Une bonne posture repose essentiellement sur les articulations et les genoux qui portent la fonction la plus importante. C’est seulement grâce à ces organes que vous pouvez marcher, courir, sauter et se tenir debout.

Cependant, les blessures et les plaies peuvent endommager les genoux au fil du temps et les faire perdre leur qualité de fonctionnement.  Ils perdent leur lubrification naturelle. Par conséquent, les deux ligaments et les tendons perdent leur flexibilité.

Les genoux doivent rester forts contre le vieillissement et d’autres facteurs. Vous devez les maintenir en bonne santé pour préserver votre capacité de mouvement. La même chose s’applique à vos tendons et vos ligaments qui doivent rester souple et solide pour qu’ils puissent fournir un excellent soutien à votre corps.

A cet effet, nous vous donnons une recette super-naturelle qui va restaurer la lubrification naturelle de vos genoux et renforcer leur structure grâce à la puissance de trois ingrédients à savoir l’ananas, la cannelle et l’avoine.

En fait, ce magnifique frappé de fruit vous fournira une abondance de la vitamine C, le silicium, le magnésium et la bromélaïne qui possèdent de fortes propriétés anti-inflammatoires et peuvent diminuer considérablement la douleur.

Ingrédients………..Cliquez sur le bouton rouge en dessous pour passer à la page suivante:

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Ingrédients :

* 250 de l’eau

* 1 tasse de gruau

* 40 g de miel

* 2 tasses de morceaux d’ananas

* 1 tasse de jus d’orange frais

* 7 g de cannelle

* 40 g d’amandes écrasées

 

Préparation :

D’abord, vous avez besoin de cuire votre avoine. Incorporer 2 tasses de jus d’orange frais.

Ajouter les morceaux d’ananas, de miel, d’amandes et la cannelle à votre mélangeur et mélanger jusqu’à ce que vous obteniez une consistance lisse.

Ajouter la farine d’avoine pendant que votre mélangeur est en cours d’exécution. Continuez ce processus jusqu’à ce que vous obteniez un mélange homogène. Si vous préférez un smoothie cool, y jetez quelques cubes de glace.