VOICI POURQUOI VOUS DEVRIEZ ARRÊTER DE BOIRE DU CAFÉ SUR UN ESTOMAC VIDE…ASTUCE IMPORTANTE!

Nous pensons que boire du café la première chose le matin est une bonne habitude particulièrement pour les fumeurs. Totalement le contraire, cette habitude est destructrice de l’estomac à moyen ou à long termes à cause des sécrétions qui ont des effets très grave pour la santé. Après avoir lu cet article vous ne boirez plus jamais de café sur un estomac vide….Voici les raisons:

Acides de l’estomac

Votre estomac secrète plus d’acides chlorhydrique pour faciliter la digestion de la nourriture le moment où elle est pleine, et quand elle est vide, son environnement devient alcalin et l’acidité du café peut causer des dommage à votre estomac et votre tube digestif conduisant à des problèmes telles que les brûlures et les ulcères de l’estomac, des reflux gastro-oesophagiens, syndrome du côlon irritable, finissant à long terme par la formation des cellules cancéreuses.  

L’anxiété:

Lorsque vous consommez du café sur un estomac vide, vous allez diminuez la capacité du cerveau pour la production de la sérotonine, “hormone de la joie et de bonne heure”.

Lorsque le cerveau est incapable de traiter correctement l’hormone de la sérotonine, cela provoque l’anxiété et la dépression.

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déshydratation

Les professionnelles de la santé affirment que la consommation de café sur un estomac vide, va augmenter la quantité de fluides et causer la déshydratation.

Si vous êtes comme beaucoup d’Américains dépendants à cette habitude le matin, vous aurez probablement des problèmes de la déshydratation.

Perte d’appétit

Boire du café sur un estomac vide le matin, vous fera perdre l’appétit et vous n’aurez pas l’envie de  prendre votre petit déjeuner.

Si le café perde l’appétit pendant quelques moments de la journée, vous aurez besoin d’un petit-déjeuner bien enrichi.

Source:foodhealthystyle